Книги, похожие на «Антон Веселов, 42 «магических» упражнения для голоса»

Это фехтовальное пособие для занятий в армии является знаковым для британской армии. Оно было официально утверждено в 1817 году и действовало вплоть до конца XIX века.

Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности. Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы. Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.

Разбор гардероба — это не просто наведение порядка в шкафу. Это увлекательное путешествие, в котором вы сможете лучше узнать себя. Чтобы научиться выражать себя через свой стиль, необходимо точно понимать, что вам нравится и почему.В этом руководстве собраны 25 эффективных упражнений, которые помогут вам провести полноценный разбор гардероба и создать свой неповторимый стиль.Во время этого процесса вы сможете...Полюбить и принять себя такой, какая вы есть. Осознать, что одежда может рассказать о вас больше, чем любые слова.Провести тщательный анализ и разбор вашего нынешнего гардероба. Научиться экспериментировать с одеждой и создавать новые образы.Познакомиться с удивительными свойствами аксессуаров. Овладеть искусством создания запоминающихся и интересных образов.Пришло время перейти от теории к практике и устроить настоящую встряску тем, кто скрывается за дверцами вашего шкафа.

Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана история, принципы и теоретические основы арнис, а также приведена техническая база одного из разделов — соло бастон, бой с использованием одной палки. Книга предназначена для всех интересующихся филиппинскими боевыми искусствами вообще и направлением комбат арнис в частности.