Книги, похожие на «Сергей Николаевич Лазарев, 40 вопросов о душе, судьбе и здоровье. Часть 2»

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным! Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни, объяснит, как кормить, купать и пеленать малыша, поможет не растеряться, оставшись один на один с новорожденным после выхода из роддома.

В книге вы найдете историю родов автора, общую информацию о родах, сведения о родовой боли, ее причинах и способах преодоления, рекомендации по физической подготовке к родам, описание типичных ситуаций и ошибок на каждом этапе родов, упражнения и специальные техники дыхания, рекомендации по поведению во время родов.

Он носится по квартире, цепляясь за углы и снося все вокруг. В саду или школе говорят: «Голова хорошая, но ноги покоя не дают». За едой вертится на табурете, пока не упадет. Узнаете? Жалобы родителей непоседливых детей похожи: но как разобраться – это здоровая активность или болезненное состояние гиперактивности?Книга практикующего психолога с 20-летним стажем работы и мамы четверых детей Василькиной Юлии поможет вам понять, почему нельзя спешить с выводами о гиперактивности ребенка. Вы узнаете, когда можно решить проблему непоседливости своими силами, а когда необходима помощь специалистов. В качестве иллюстраций представлены 6 историй, которые объединены в пары – о младшем, дошкольном и школьном возрасте. Они помогут сравнить, как ведет себя здоровый активный ребенок и ребенок с возможным состоянием гиперактивности. В книге вы также найдете мини-тесты, которые помогут вам определить, есть ли причины для тревоги. И, конечно, решения, которые помогут вам и самому ребенку направить непоседливость в «мирное русло». Ведь, несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, у похожих проблем – похожие решения. Попробуем разобраться!

Моя книга — о любви и надеждах и о том, как это сохранить. О страхах и чувстве вины и о том, как их преодолеть. О том, что нужно прекратить раздражаться без весомого повода, ведь мир мы криками не изменим, а сиюминутное влияние над ситуацией — это призрачная власть. А вот проблемы из-за потери контроля над своими эмоциями — это реальность, которую можно потрогать руками. Просто делаем вдох и на счет один — перестаем кричать. На счет два — открываем книгу и начинаем самосовершенствоваться.

Ася Алпеева — практикующий психолог и ведущая авторских тренингов. На основе своей практики, исследуя психологию подсознания и возникновения психологических травм, разработала собственную методику работы с травмами и сценариями, которые мешают большинству людей достигнуть внутренней гармонии и личного успеха. Концепция этой уникальной, а главное, безотказно работающей методики и её основные техники описаны в данной книге. Добро пожаловать в книгу-тренинг!