Книги, похожие на «Алескей Щербаков, 26 шагов в гармонию. Квест №1»

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

Возможно ли, родившись и прожив пессимистом энное количество лет, измениться, полюбить жизнь, себя и окружающих. Возможно ли на вопрос «как жизнь?» вместо привычных слов «как всегда», «не очень», «так себе» уверенно отвечать «все прекрасно!»? Поможет ли вам книга изменить отношение к жизни и к себе, зависит только от вас.

Наше здоровье, счастье и успех зависят от правильности принимаемых решений, которые определяются хорошо работающим мозгом. На качество мозга влияют питание, физическое состояние, образование, образ мышления, окружение и др. В книге представлена информация, используя которую в повседневной жизни, можно повысить качество принимаемых решений, тем самым повысить качество жизни своей и своих близких.

Каждый день смотря на метафорическую карту и отвечая на вопросы, которые представлены в Дневнике, вы сможете получить ресурс для достижения своей цели. Дневник рассчитан на 30 дней.