Книги, похожие на «Александр Легкий, 2528. Без боли – НАВСЕГДА»

Эта книга о том, как 9 лет назад на одном из тренингов я получила методику развития осознанности и как прилежная ученица начала ее выполнять. Появление осознанного мировосприятия позволило мне: выйти из созависимых брачных отношений длиной в 20 лет, сбросить 25 килограммов лишнего веса навсегда, рассмотреть окружающий мир во всех его красках, построить дом моей мечты и получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.

«ЗАПЛАНИРУЙ СЕБЕ СЧАСТЬЕ!» – 1 из 12 книг серии «Сам себе Консультант». Это диагностическая коуч-сессия, пройдя которую, Вы сможете посмотреть на все сферы своей жизни со стороны, увидеть «слабые места» и определить точки роста. Вы сможете расставить приоритеты, определить цели и получить рекомендации для их достижения.И самое главное – Вы получите методику, как, зная только месяц своего рождения, получить помощь от Вселенной для успешного планирования своих дел и достижения лучшего результата.

Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форме раскрывает наиболее острые и болезненные аспекты консультативной практики с тревожными клиентами. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и людям, страдающим от избыточной тревоги.