Книги, похожие на «Олег Димитров, 100 секретов мозга»

Спрашивали ли вы себя, что такое счастье, о чем нам говорят эмоции, плохое предчувствие? Почему некоторым людям удаётся вылечить по мнению врачей неизлечимые болезни? Почему у одних всё получается, а других преследуют неудачи? В этой книге я буду говорить об анатомии информации, о том, как она сохраняется и развивается в нашей голове, ну и конечно о счастье и как его достичь, используя законы информации и программирования подсознания.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.