Книги, похожие на «Андрей Курпатов, 10 рецептов хорошего сна»

Улучшить сон ребенка можно, всего лишь наладив режим сна и бодрствования. В книге даны рекомендации по выстраиванию режима и решению типичных проблем со сном в возрасте от 0 до 12 месяцев жизни.Данная книга написана экспертом в области решения немедицинских проблем детского сна.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.При оформлении обложки использовано фото из личного архива.

Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

С помощью этой книги Вы поймёте, что следует изменить реальность не только для самого себя, но и для других обитателей Вашей реальности! Войны, терракты, нищету и прочее пора изменить не только для своего комфорта, но и для комфорта других существ. Пора становиться тем, кем Вы являетесь и навести полный порядок! Ведь Вы молитесь самому себе, не понимая, что нужно взяться за управление происходящим!